Receita Light – Picolé de Pêssego

- 6 de janeiro de 2015

receita light - picole de pessego

Com o calor do verão chegando, tudo o que a gente quer é se refrescar! E para dar uma aliviada no clima quente, nada melhor que um picolé, não é?

Então que tal aprender a receita de um picolé que não vai destruir sua dieta e ainda por cima vai te deixar mais saudável e com tudo em cima?Ao utilizar o pêssego, o que poderia ser apenas um lanche normal passa a ser um lanche nutritivo, já que essa fruta auxilia na perda de peso e deixa a pele mais saudável.

Sem elementos químicos e sem açúcar o picolé de pêssego vai te deixar mais livre do calor e você ainda vai ficar em dia com a dieta!

Ingredientes

1 colher (chá) de gelatina sem sabor
1/3 xícara (chá) de suco de pêssego light
2 potes de iogurte desnatado
200g de pêssegos em calda light fatiados

Modo de preparo

Em uma panela pequena, misture a gelatina sem sabor e o suco de pêssego e deixe descansar por cinco minutos.

Cozinhe e mexa em fogo médio até que a gelatina se dissolva.

No liquidificador, bata a mistura de gelatina, o iogurte e os pêssegos fatiados até que fique homogêneo.

Coloque a mistura em forminhas de sorvete, deixe congelar por quatro a seis horas ou até ficar firme.

Bom apetite!

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