Receita Light – Suco detox de melancia e salsão

- 9 de janeiro de 2015

receita light - suco de melancia e salsão

O verão chegou e após as festas de fim de ano, todo mundo está naquela missão de ficar com tudo em cima de novo, não é? Então que tal resolver dois problemas com um suco só? Seria bom demais!

Então fica de olho nessa receita que leva melancia, fruta que possui 92% de água na sua composição, ajudando a te manter hidratada. Outro ingrediente presente no suco é o salsão, que ajuda a auxiliar na circulação sanguínea e é rico em fibras.

Aprenda essa receita super deliciosa que além de te ajudar a emagrecer, também vai te hidratar nesse verão:

Ingredientes:

200 ml de suco de melancia
2 talos de salsão
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
Suco de meio limão
1 colher (café) de linhaça em grãos usados para decorar

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o suco de melancia com o salsão e a linhaça.

Em seguida, passe na peneira.

Decore com a linhaça em grãos e sirva gelado.

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