Conheça os benefícios dos chás!

- 24 de abril de 2015

8916-01

Os diferentes tipos de chá podem trazer diferentes benefícios para o seu organismo. Tem aqueles que procuram algum chá para emagrecer, outros procuram para se acalmar, e também tem as pessoas que procuram os chás para melhorar a digestão. A verdade é que essa é uma bebida deliciosa, e que te ajuda também a aumentar o calor do corpo, em climas mais frios.

Mas para o quê serve cada tipo de chá? Vamos te ajudar a entender qual deles você deve escolher para resolver o seu problema.

Para melhorar a digestão, o ideal é consumir chá de hortelã ou erva doce. Já para aliviar os sintomas da gastrite e também os desconfortos deve-se consumir chá de espinheira santa.

Já para as pessoas que desejam perder peso, o chá verde é uma ótima pedida! Ele possui inúmeras ações antioxidantes e anti-inflamatórias que atuam na redução e na absorção de gorduras.

No entanto, qualquer processo de emagrecimento deve ter o acompanhamento médico, já que ele vai saber o que funciona ou não para o seu metabolismo.

TwitterFacebook