Como começar uma dieta vegetariana?

- 22 de outubro de 2015

dra. liliane

 

Se você pretende iniciar uma dieta sem proteína animal, é preciso entender os tipos de vegetarianos e veganos que existem. No vídeo, a dra. Liliane te ajuda a entender melhor quem são os vegetarianos estritos, ovolactovegetarianos, ovo vegetarianos e veganos. Além de também dar dicas para começar uma dieta livre de carnes. Assista!

 

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