Conheça os melhores ingredientes para o suco detox

- 2 de dezembro de 2015

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Para eliminar tudo o que não faz bem ao seu organismo e diminuir o inchaço, o suco detox é uma ótima opção que também auxilia na regulação do organismo, na melhora dos quadros de insônia, dores de cabeça e até cansaço excessivo.

Mas, para conseguir absorver muitos nutrientes, alguns ingredientes são necessários para deixar o seu suco com tudo em cima. Conheça alguns deles.

Fibras

As fibras além auxiliam no melhor funcionamento do seu intestino, acabando de vez com a sensação de inchaço. Além de também ser responsável por limpar o seu corpo de toxinas.

Chá de Hibisco

O chá também ajuda a eliminar o inchaço corporal, promovendo a diurese, que é a eliminação de líquidos e fluidos acumulados nos tecidos.

Alimentos crus

Esses alimentos garantem que as toxinas serão eliminadas do seu organismo já que possuem uma grande quantidade de desintoxicantes em sua composição. Prefira alimentos frescos e crus.

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