Receitas Light – Suco roxo

- 3 de maio de 2016

sucoroxo

 

Esse suco roxo é riquíssimo em substâncias antioxidantes e ainda tem efeito anti-inflamatório e detox, sem falar na contribuição mais do que positiva para a saúde do sistema digestivo – devido as fibras presentes no repolho. Fora isso, ainda tem os benefícios estéticos: aliado na perda de peso e na barriga sequinha. Não é difícil de entender o sucesso que essa receita (sugerida pelo site food matters) faz nos Estados Unidos.

Então, vamos aos experimentos!

Ingredientes:

1/4 repolho vermelho picado

1 maçã verde picada

1/2 pepino

1 punhado de manjericão fresco

1 punhado de hortelã fresca

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

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