Conheça 5 alimentos que vão ajudar você a desinchar

- 6 de julho de 2016

inchaço

 

 

Sabe aqueles dias que a gente acha que vai explodir? A culpa é do acúmulo de toxinas, que deixa um sentimento horrível de inchaço. Para aliviar o desconforto, apresentamos cinco alimentos que te ajudam a se livrar dessa sensação chata:

 

1 – Pimenta

Além de dar mais sabor e um ar picante a nossas comidinhas do dia a dia, esse alimento ajuda a acelerar o metabolismo e tem ação anti-inflamatória.

2 – Chá de hibisco

Diurético, o chá de hibisco é um ótimo para facilitar a liberação do excesso de líquidos, o que ajuda a livrar o peso na barriga.

3 – Melancia

Por ser rica em potássio, a melancia tem efeito diurético. Quer potencializar esse efeito? Simples: Bata no liquidificador com as sementes e depois coe.

4 – Alho

Além de ser um poderoso antibiótico natural, quando consumido cru ele ajuda a liberar as toxinas que podem prejudicar o nosso corpo.

5 – Limão

O limão ajuda o organismo a funcionar melhor e tem efeito alcalinizante, o que acelera o nosso metabolismo e contribui para a queima das gordurinhas.

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