Receita Light: Wrap de frango com cream cheese light

- 19 de setembro de 2016

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Vamos combinar? Cream cheese é irresistível, né, gente!? Pena que é um bocadinho calórico por apresentar alta quantidade de creme de leite na sua composição. Mas pra quem não abre mão dessa delícia, trouxemos essa receitinha de wrap de frango com cream cheese light, que você vai comer sem culpa.

Ingredientes:

1 rap10 integral

2 colheres de sopa de cream cheese light

1 peito de frango pequeno

1 xícara de agrião

1 xícara de alface lisa

1 tomate

1 fio azeite

Modo de preparo:

Prepare o peito de frango e adicione o tempero de sua preferência, mas lembre-se de moderar no sal. Corte o frango em tirinhas, grelhe e depois misture com as 2 colheres de cream cheese light. Em um prato separado, prepare o alface, o agrião e o tomate, cortando-os em pedaços médios. Coloque o rap10 em uma frigideira com fogo médio, sem óleo ou azeite, e depois de 40 segundos vire.  Agora adicione o frango com cream cheese e deixe no fogo por mais uns 15 segundos. Retire o Rap10 do fogo com a massa aberta, adicione a salada, tempere com 1 fio de azeite extra virgem e feche a massa.

Prontinho! Fácil, né? E o melhor ainda é que é super gostoso.

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