Receita Light: Salada de Manga

- 24 de outubro de 2016

Salada-de-manga

Com um time de ingredientes gostosos, você pode incrementar a sua salada para deixá-la cheinha de nutrientes, sabor de sobra e calorias de menos. E é assim a receita de salada que a gente compartilha hoje! Fácil de fazer, light e termogênica, ela ajuda a acelerar seu metabolismo e queimar as gordurinhas. Anota aí!

Ingredientes

1 manga média

1 tomate médio

1/2 xícara de pimentão vermelho

1/2 xícara de pimentão verde

1 colher de sopa de cebola vermelha

1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca

1 colher de chá de gengibre fresco ralado

1 colher de chá de xarope de arroz ou milho

1/2 colher de chá de sal

Modo de Preparo

Corte/pique todos os ingredientes, misture em uma tigela e mexa bem. Cubra e espere por pelo menos 20 minutos, à temperatura ambiente, para deixar o sabor apurar antes de servir.

Fácil, fácil… E gostoso até demais!

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