Fique com tudo em cima para curtir a maratona da folia.

- 13 de janeiro de 2017

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Faltam menos de 50 dias para o carnaval chegar, mas ainda dá tempo de se preparar pra curtir os dias de folia com tudo em cima. E como a gente sabe que a maratona carnavalesca exige cuidados especiais com a saúde, listamos aqui 5 dicas importantíssimas que vão te ajudar nessa preparação:

1- Consuma alimentos de três em três horas

Além de garantir que o seu corpo fique saciado até a refeição seguinte, essa dica vai fazer você comer em menor quantidade também.

2- Evite alimentos gordurosos

Frutas e legumes estão liberadas para serem ingeridos em abundância. Carnes magras, preferencialmente frango sem pele e peixe, e alimentos cozidos a vapor e grelhados, também.

3- Vá de Lipomax Shake Diet quando não tiver tempo de preparar uma boa refeição

Prático de transportar, o Lipomax Shake Diet da Divcom Pharma também é super fácil de fazer, já vem com leite desnatado, basta adicionar água e tomar. Saboroso e cremoso, o Lipomax Shake te ajuda a emagrecer de forma saudável e a manter a sua pele longe da flacidez.

4- Beba bastante líquido

Dando preferência aos sucos desintoxicantes feitos com frutas, vegetais, gengibre, chá verde e água-de-coco. Eles são ótimas opções para limpar o organismo de impurezas e têm efeito termogênico, ou seja, aceleram a queima de calorias.

5- Cuidado com as bebidas alcoólicas

Pra quem não sabe, o álcool desidrata o corpo. Então a dica é beber sempre alternando com muita água.

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