Receita Light: Sorvete de Manga

- 9 de março de 2017

06.03-BLOG

Difícil encontrar coisa melhor que um sorvete geladinho para se refrescar no calor do verão, né?! Mas como tudo tem o lado bom e o lado ruim, é bom tomar cuidado com as tentações que encontramos nas sorveterias e ficar longe de acompanhamentos gordurosos como caldas, granulados, confeitos e milhares de guloseimas que tornam o sorvete muito calórico.

Se liga na receita que a gente trouxe hoje que é leve, rica em proteína e vai te ajudar a aguentar o calor do verão sem culpa:

 

Ingredientes:

1/2 manga sem casca e cortada

1/2 inhame pequeno cozido

3 morangos

30g de whey de baunilha

1 colher de sobremesa de óleo de coco

 

Modo de preparo:

Mais fácil de preparar essa receita impossível! Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar em um potinho e refrigerar até firmar.

 

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