Receita Light: frozen de morango

- 3 de abril de 2017

03.04-(POST-BLOG)

Sabia que frozen é uma ótima opção para substituir o sorvete?  Para cada 100 gramas, são 88 calorias dele contra 190 calorias do sorvete de creme. Sem contar que ele tem zero de gordura, enquanto o sorvete tem 16% dos valores diários de gordura totais. Pronto! Agora você já sabe para onde correr quando a vontade de comer um docinho atacar. Hora de anotar a receita de hoje e #partiu pra cozinha:

Ingredientes:

4 potes de iogurte natural desnatado

1 e 1/2 xícaras de chá de morangos congelados

6 envelopes de adoçante

Modo de Preparo:

Deixe o iogurte dessorar por 1 hora colocando em um filtro de papel para café, depois despeje o conteúdo em uma vasilha e leve ao freezer para congelar. Junte o iogurte com o morango e o adoçante no liquidificador e bata. Coloque em um refratário, cubra com papel filme bem junto ao refratário e leve ao freezer até servir.

 

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