Conheça os benefícios do Remo Indoor

- 23 de agosto de 2017
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O Remo é um dos esportes aquáticos mais completos. Conhecido por trabalhar braços, pernas, peito, costas, abdômen e mente, ele ajuda a melhorar a postura, aliviar o estresse e aumentar massa muscular, resistência física, flexibilidade e coordenação motora, além de oferecer baixo risco de lesões.

Agora imagine levar todos esse benefícios para dentro da academia!? Pois pare de imaginar e conheça o remo indoor! Usado no crossfit, esse equipamento incrível simula uma remada em máquina, como se a pessoa realmente estivesse dentro de um barco na água, e pode queimar até mil calorias em uma hora de treinamento.

O bom também é que os aparelhos possuem um computador acoplado, que transmite as informações para o telão, com a velocidade empregada e a distância a ser percorrida na atividade. Então, dá pra você ter um controle de tudo enquanto treina.

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