Receita Fit: Biscoito de aveia

- 20 de novembro de 2017

20.11-(POST-BLOG)

A receita de hoje é para você que acaba correndo pros alimentos industrializados, simplesmente porque não tem talento ou falta tempo para cozinhar. Em apenas 20 minutinhos e usando ingredientes simples, você vai conseguir preparar biscoitos caseiros nutritivos, leves e funcionais, que vão te ajudar a se manter na dieta. Anote aí!

Ingredientes:
1 banana amassada
1 ovo
1 xícara de chá de aveia em flocos
½ xícara de chá de açúcar de coco
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de café de canela em pó

Modo de preparo:
Em uma vasilha misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Unte uma assadeira com óleo de coco e modele os biscoitos no formato desejado. O ideal é fazer achatado para deixar mais crocante. Disponha na assadeira e leve para assar por aproximadamente 20 minutos, vire os biscoitos e doure do outro lado. Sirva frio.

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