Receita Fit: Doce de goiaba

- 12 de janeiro de 2018

27.12-(POST-BLOG)

 

Você também é dessas pessoas ou conhece alguém que sente uma grande necessidade de comer doce pelo menos uma vez por dia? Então, pode começar a anotar a receita de hoje porque ela é para você. E como a gente anda de mãos dadas com uma alimentação saudável, é claro que ela está 100% liberada para sua dieta e pode ser consumida sem peso na consciência, acompanha de torradas, pão integral, queijo branco ou até pode ser usada para fazer bolos. Olha aí!

Ingredientes:
1 kg de goiabas vermelhas maduras
6 colheres de adoçante
2 xícaras de chá de água

Modo de preparo:
Descasque as goiabas, corte em pedaço, coloque-as na panela com 1 xícara de água e deixe cozinhar até amolecer. Bata rapidamente a mistura no mixer ou liquidificador e passe no coador de furinhos grandes em seguida. Separe a polpa com as sementes e adicione o restante da água e misture. Passe novamente na peneira. Descarte as sementes e coloque a mistura em fogo baixo. Adicione o adoçante e cozinhe até engrossar ou chegar ao ponto desejado.

TwitterFacebook