5 hábitos que ajudam na luta contra a balança

Nós somos o que comemos sim, mas também com quem comemos, onde comemos, o que fazemos e o que sen...

Nós somos o que comemos sim, mas também com quem comemos, onde comemos, o que fazemos e o que sentimos. Por isso, para perder peso, atitudes saudáveis têm que andar lado a lado com pensamentos e refeições igualmente saudáveis. Então, se liga nessas 5 dicas que separamos para te ajudar a levar uma vida com tudo em cima. Pratique exercício físico regularmente: A gente n...