Receita Fit: Chips de cenoura

Para deixar a refeição muito mais nutritiva, leve e colorida, existem várias opções de leg...
Para deixar a refeição muito mais nutritiva, leve e colorida, existem várias opções de legumes que podem muito bem substituir a batata inglesa na hora de preparar um chips saboroso. A cenoura é uma delas. Confira todos os ingredientes e aprenda a fazer a receita de hoje: Ingredientes: 2 cenouras grandes Sal marinho integral 2 colheres de sopa de azeite de oliva extr...
A omelete é ideal para ser consumida em lanches do dia a dia por ser rica em proteÃnas e gera...
A omelete é ideal para ser consumida em lanches do dia a dia por ser rica em proteÃnas e gerar energia. Mas lembre-se que a escolha do recheio é o que a torna mais saudável ou não. Para ajudar você a variar o cardápio, trouxemos uma receita que não tem erro e nem vai trazer excesso de caloria para a sua dieta. Ingredientes: 3 ovos inteiros 2 fatias de queijo mussar...
A vitamina K2 tem como principal função direcionar o cálcio para que ele seja absorvido pelo e...
A vitamina K2 tem como principal função direcionar o cálcio para que ele seja absorvido pelo esqueleto. Isso evita que esse cálcio se deposite em locais inapropriados, como articulações, artérias e órgãos. Por isso, quem faz suplementação de cálcio e vitamina D, precisa da presença da vitamina K2 para ser devidamnete aproveitada pelo organsimo. É possivel encontr...
Cuidado com essa receita: risco enorme de viciar! Rápido e simples de fazer, o pÃ...
Cuidado com essa receita: risco enorme de viciar! Rápido e simples de fazer, o pão de queijo de caneca é ideal para ser consumido no café da manhã, no pré e até no pós-treino. Ele não traz ingredientes ricos em gorduras e calorias, mas continua sendo tão delicioso quanto o tradicional e é super amigo da dieta. Mas cuidado para não comer muito, hein?! É...
15/07/2016
09/10/2015
24/09/2013
30/07/2013
02/11/2015